تأثير الهاتف الذكي

تأثير الهاتف الذكي على صحة الانسان عند العمل به قبل النوم

وفقًا لعدة أبحاث حول تأثير الهاتف الذكي ، يكون للضوء الأزرق آثار سلبية على الصحة وخاصة على النوم. لاحظ فريق من العلماء الأمريكيين كيف يتفاعل الدماغ مع هذه التعرضات القصيرة والمكثفة للضوء الأزرق لتحديد تأثيره على دورة النوم.

اقرأ المزيد...